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L'acupression

L’acupression est une méthode de soin naturelle centrée sur les capacités d’autorégulation du corps humain.

Elle se pratique en effectuant une pression ou un massage sur des points précis du corps, permettant au flux d’énergie de circuler et de s’équilibrer, contribuant au bon fonctionnement de l’organisme et favorisant la régénération des tissus et des organes.

Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir cette pratique ancestrale et de soulager vos maux du quotidien, grâce à 200 illustrations pour localiser tous les points et des propositions d’huile essentielle pour renforcer l’action de votre massage.

Découvrez vos pouvoirs guérisseurs à travers une méthode douce et accessible.

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Réflexologie - Do In : les points clés d'automassage pour préserver votre santé

Stress, trouble du sommeil, douleur,.... l'acupression (pressions de points réflexes sur le corps) est une solution naturelle pour apaiser votre mental, renforcer votre vitalité et soutenir les capacités d'autorégulation de votre corps.

Dans ce livre, ludique, pratique et accessible aux débutants, vous découvrirez:

Les fondements de la réflexologie et du Do In et leur mode de fonctionnement.
Le rôle physiologique et symbolique de chaque méridien de la médecine traditionnelle chinoise. Un formidable outil pour mieux se connaître.
Des programmes pour préparer votre organisme à chaque changement de saison.
40 fiches pour soulager les maux du quotidien: avec des points à automasser, des photos pour bien localiser les points et des huiles essentielles pour renforcer les bienfaits de votre massage.
Des cartographies des points réflexes du pied, de la main et de l'oreille

Disponible également en format ebook

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